Les traigo el reporte del tiempo para que vayan planeando el día y no terminen empapados o insolados. Debido al establecimiento de una amplia vaguada sobre la zona, se espera tiempo con ambiente caluroso con cielo de medio nublado durante el día a mayormente nublado por la tarde. Prepárense porque hay potencial de ocurrencia de lluvias por la tarde y la noche en todo el estado, con la probabilidad de que sean tormentas eléctricas acompañadas de rachas de viento del este y sureste con rachas de hasta 38 km/h en la costa.
Si hablamos de los termómetros, las temperaturas mínimas en el amanecer registrarán de 24 °C a 26 °C en la costa y en la ciudad de Mérida, y de entre 23 °C a 25 °C en la mayor parte del interior del estado. Pero no canten victoria, porque en las primeras horas de la tarde el calor pegará con temperaturas máximas de entre 31 °C a 33 °C en la costa, de entre 33 °C a 35 °C en la ciudad de Mérida, y de 30 °C a 32 °C en el interior del estado.
El verdadero reto será aguantar la sensación térmica de entre 37 °C a 40, °C que nos va a dejar bien “chupados” de tanto sudar. La humedad máxima andará entre el 90% a 95% al amanecer y la humedad mínima entre el 40% a 50% en las primeras horas de la tarde. No olviden que la radiación solar estará de entre 800 a 1.000 watts/m2 y la radiación UV alcanzará de 8 a 10 unidades, así que el sol va a estar implacable.
Para ganarle la batalla a esta temperatura máxima, hay que ponerse vivos con las siguientes recomendaciones. Se aconseja evitar la exposición prolongada al sol, usar ropa ligera, suelta y de colores claros, y protegerte la cabeza con un sombrero o gorra. También sirve mucho usar lentes de sol con filtro de protección solar, aplicar bloqueador solar con FPS al menos nivel 30 y beber agua con frecuencia, incluso si no tienes sed. Por último, eviten realizar actividades físicas intensas bajo el sol y opten por comer alimentos frescos, frutas y verduras.
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